VirtualBox

３、４年前のIntel製４コアCPUのPCで動かしていますが、主要なLinuxディストリビューションとBSD系のOSは、今のところ、問題なく動作しています(全て32ビット版のOS、デスクトップ環境がある場合は動作の軽いものにしています)。
試しにLinuxMint(MATE)の64ビット版をCPU数２で動かしてみましたが、特に目立った問題はないようです。
VirtualBoxは、スナップショットの作成やビデオキャプチャーもできます。
ただ、VMwarePlayerのように仮想マシン作成後に仮想ハードディスクの容量を拡張する事はできないようです。
仮想化OSに興味がある場合は、まず、自分の環境で試してみる方が良いと思います。

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ゲストOSがLinuxの場合、ゲストOSにGuestAdditionsを適応すると、仮想マシンのウィンドウサイズの変更に伴いゲストOSの画面も自動調整され、シームレス化も可能になるので、便利です。
(カーネルモジュールのようなので、Linuxカーネルの開発用ヘッダファイルやgcc、makeをゲストOSにインストールする事が必要です)
再起動エラーが起きたのは、ゲストOSがWindowsNT系の場合だったようですね。
WindowsをゲストOSにする時は、気をつけた方が良いようです。

バージョン14から不具合だらけで現在18ですが修正されてません。
開発に力が無いのか不具合残したままバージョンアップを進めてます。
それでもしようしたい場合はゲストOSのコアは1個に指定してください
ここでゲストOSを軽くしようと複数コア割り当てるとゲストOSが再起動出来なくなります(フリーズする)
しかし1個割り当てだと当然ゲストOSの動作は激重になります。

2ヶ月も3ヶ月経過しても修正されないほど不具合放置するので
不都合があっても数ヶ月我慢出来る方のみご使用される事をお奨めします。

■追記
このレビュー記載してすぐに上記不具合が解消されたバージョンが出ました。(リリースノートにも記載されてる)
ただ私の環境では確かに再起動は可能になりましたがまた違う不具合が発生しています。(動画音声のひび割れが酷い)
やはり今のこのソフトの開発はまともに作成する技術がないのかもしれません。

何！！
仮想マシン起動しナインだけど～